Affronta le tue preoccupazioni
Preoccuparsi fa parte della vita. Non possiamo eliminarlo completamente o controllare tutto, ma se le tue preoccupazioni ti sembrano opprimenti ci sono molte cose che puoi provare a gestirle o superarle, inclusa la tecnica del “tempo di preoccupazione”. Scopri il tempo delle preoccupazioni, oltre a molti altri suggerimenti pratici e strategie che puoi provare per […]